Qigong e Medicina Cinese
Vorrei che la parola FINE fosse il preludio ad un nuovo inizio, a quell'inizio che fa sorridere, che fa scorrere energia vitale nel sangue senza intorpidirlo con la tristezza, ma questo è il tempo della Primavera! In questo periodo dove l'energia dell'Autunno cavalca silenziosa, possiamo sentire la nostra circolazione sanguigna cantare la canzone della stagione: " Nè inizio, nè fine. Ora è il tempo del dolce riposo per assaporare il raccolto e farne tesoro." Se stai facendo tesoro...
Quando ci si incuriosisce al mondo della Medicina Cinese è facile incontrare termini a volte poco familiari, visto che ci si avvicina ad una cultura in cui è differente il modo di pensare. I Meridiani di cui spesso sentiamo parlare sono una fitta rete di collegamento che ha un decorso simmetrico tra destra e sinistra, in cui scorre il Qi, un termine che è tradotto spesso in “Energia Vitale” o “Soffio”. I Meridiani organizzano la circolazione dell’energia, tutti in verticale,...
Cosa vi è di più naturale e spontaneo di un respiro? È il primo atto con cui ci manifestiamo nel mondo ed anche l’ultimo con cui lasciamo andare quel che è stato. In tutte le culture antiche c’è stata grande attenzione al suo valore, al suo significato, ai simbolismi che esso rappresenta: basti pensare ai concetti di πνεύμα (pneuma) greco e (prana) indiano. Il respiro è la prima forma di comunicazione in quanto possibilità di scambio con l’ambiente, tratto caratterizzante di...
È ormai chiaro che la vibrazione della Terra è cambiata e non solo a causa dei danni degli ultimi incendi che hanno devastato foreste e sciolto ghiacciai. La sento diversa ogni volta che poso i piedi su di lei. I miei piedi ora si appoggiano su un suolo inconsueto, su una Terra che emana un Amore più sottile, meno denso. Il passaggio tanto temuto è ormai avvenuto, in silenzio come è nella sua natura. In quel silenzio ho potuto ascoltare cosa le stesse accadendo: ha lasciato il suo pesante...
Il pensiero di varie civiltà antiche e moderne nei riguardi del corpo, è sempre stato collegato alla concezione della vita e dell'universo. Ogni civiltà ha modalità proprie con cui proietta questa concezione nella società , che caratttizza lo stile e i principi della stessa. Nell'antico pensiero cinese il corpo inizia a prendere forma nel punto d'incontro tra un Soffio originario Celeste e un'essenza Terrestre, pronti ad unirsi e compenetrarsi. Il corpo è luogo delle compenetrazione tra...
C'è il tempo dell'anima, diverso da ogni altro tempo. L'anima lascia accadere, non desidera cambiare nulla. L'anima vuole vivere ogni evento si presenti, lo assapora e lo integra poichè sa che è l'unico modo per comprendere. L'anima non rifugge la tristezza, la rabbia o altre emozioni... le vuole conoscere e quando le avrà conosciute le lascerà andare. È così che l'anima vive il suo tempo, diverso da ogni altro tempo. Poiché l'anima ama camminare, a differenza del pensiero che ama...
La pratica del Qigong si sviluppa in tanti modi, ma in ognuno di essi il corpo, il respiro e la mente in armoniosa unità danno inizio al processo di trasformazione alchemica. Molte sono le metodiche che possono essere utilizzate a secondo dello scopo che si vuole raggiungere, rivolgendo sempre l'intento al miglioramento della qualità della vita che avviene grazie alla trasformazione di ciò che ne arresta la sua armoniosa espressione. La vita di ognuno è espressione della Luce dello Shen su...
目MU - OCCHIO Il carattere MU rappresenta un occhio e significa: occhio, vista, visione, sguardo, guardare, considerare, apprezzare. L’occhio è rotondo ed è posizionato più in alto rispetto agli altri organi di senso: grazie a questi due fattori (rotondità e altezza) è paragonato al sole che è in alto nel cielo: l’occhio così come il sole irradia ed emette luce. I nostri meravigliosi occhi si aprono al mattino grazie al fatto che tutti i meridiani Yang che terminano e partono...
La parola meditazione deriva dal latino meditari, mederi “ curare”, dal greco μελετάω “curarsi di qualche cosa”. Tutta la pratica del Qigong conduce verso il “ prendersi cura “ e verso una maggiore consapevolezza riguardo a ciò che siamo e allo scopo originario che ci ha condotto a prendere forma su questa Terra. Prendersi cura di se stessi, per ricordare il nostro Mandato Celeste e renderlo visibile in questa vita è il nostro compito primario e il Qigong è senz’altro...
L'ascolto di sé inizia dal naso, strano? Eppure la Medicina Cinese ci dice come questo sia possibile. Nella meravigliosa stagione dell’Autunno, dove i mille colori impregnati ancora del caldo estivo vengono sprigionati dalla terra, ogni uomo ha la possibilità di osservare il proprio operato sotto una nuova luce. È la luce intensa dei colori autunnali che con la loro ricchezza invita ogni persona a compiere un viaggio intimo, per esplorare le azioni e gli eventi affinché essi possano...